ひび

【対処】40代繊細タイプの”人目が気になる”

【対処】買い物がしんどい40代繊細タイプへ|人目が気になる日の考え方

買い物がしんどい、人目が気になる。そんな40代・繊細タイプ向けに、買い物に正解はないと気づけた実体験をまとめました。読んだだけで「これでいい」と思える話しやに
【対処】40代繊細タイプの”人目が気になる”

【対処】人目が気になって散歩できない時|雨の日という選択肢

散歩したいけど人目が気になってしまう。そんな繊細タイプの悩みを、雨の日に歩くという視点で記事にしてみたに。できなくても大丈夫、と思える余白って大切なんさ
【対処】40代繊細タイプの”発信”で疲れる

【対処】発信が続かない40代繊細タイプへ|やめずに戻る考え方

ブログや発信が続かないのは、意志の弱さじゃないでな。40代繊細タイプのワイが、続けられない時期を受け入れてから、発信が楽になった話を書いてるに。
【対処】40代繊細タイプの”人目が気になる”

【対処】部屋着で疲れる繊細タイプへ|「選ばなくていい」暮らし方

部屋着の選び方に悩んでしまう繊細タイプへ。40代の筆者が、「正解を探さない」ことでラクになった考え方を紹介するに。今のままでええと思えるヒントを書いたんさ
【対処】40代繊細タイプの頑張りすぎる暮らし

【対処】疲れやすい繊細タイプへ|やらなくてよかった3つの習慣

繊細タイプで「なんかずっと疲れてる…」と感じている人へ。40代のワイが、やらなくてよかった習慣をちょっと見直して「これでいいんだ」と思えるようになった話やに
【対処】40代繊細タイプの”自己否定”

【対処】何もしない休日に罪悪感が出る人へ|500円で整う休み方

任されることが増えて疲れやすい40代繊細タイプへ。無理のない範囲でお金をかけずに外で気持ちを切り替える、自分時間の過ごし方を実体験で書いてるに。
【対処】40代繊細タイプの”発信”で疲れる

【対処】時間がない人のための|頑張らない発信時間の作り方

社会人になって、発信の時間が取れない40代繊細タイプへ。朝活もストイックな時間管理もなし。がんばらなくても続いている、ひびおじさんのリアルな1日の使い方を紹介してるに
【対処】40代繊細タイプの”自己否定”

【対処】趣味が続かない自分を責める人へ|折り紙が教えてくれた考え方

趣味を見つけたいけど、続かなかったら怖い。そんな40代・繊細タイプへ。折り紙なら失敗しても「これでいい」と思えた体験を、ゆるっと書いてるに
【対処】40代繊細タイプの”人目が気になる”

【対処】人目が気になる時の切り替え方|コーヒーで気持ちリセット

気分転換がうまくできないと感じる人へ。専用カップや寄り道など、いつものコーヒーを「切り替えの合図」にする小さな工夫を紹介してるに
【対処】40代繊細タイプの”発信”で疲れる

【対処】インプット過多で疲れる人へ|ブログアウトプットという整理法

インプット過多で頭がパンパンな40代繊細タイプへ。稼ぐためじゃなく、「これでいいんだ」と思えるためにブログを書き続けている理由を、福祉現場15年の体験から語ってるに