【応用】40代繊細タイプの「生き方の設計」

40代繊細タイプのワイが実践している「生き方の設計」。バーンアウトしない働き方、人目との距離感、発信や仕事量の整え方など、無理せず続けるための方法を紹介してるに

繊細タイプはなぜ突然動けなくなる？「頑張り方」ではなく「回復設計」という視点から、バーンアウトを防ぎながら長く働くための実践的な思考法を紹介してるに

人目が気になり行動できない繊細タイプへ。「人目を気にしない」のではなく「人目を超える」ための演劇的思考を解説。自分を守りながら暮らす方法を解説してるに

繊細タイプで「発信したいけど批判が怖い」と感じてへん？発信をやめるのではなく“距離感を設計する”という考え方から、安心して続けられる静かな発信戦略を書いてるに

頼まれると断れず仕事量が増える。そんな悩みを抱える繊細タイプ向けに、仕事量を無理なくコントロールする思考法を解説。断るのではなく「引き受け方」を工夫してるに

繊細タイプは気づきすぎて仕事に疲れてがち。「気づきの取捨選択」ができない理由を脳の思考パターンから整理し、仕事で活かせる具体的な選別モデルを紹介してるに