どうも！ひびおじさんやに〜。
ぼちぼちいこな〜
発信って、始めるより
続けるほうがしんどいって思わへん？
特に、繊細タイプな人って、
- ちゃんとしたもの出さなあかん
- 中途半端はアカン
- どうせなら、ええ感じにしたい
って気持ちが先に立って、気づいたら手が止まってしまう。
きっとワイだけと違うと思うんさ。
今日はな、
「発信を続けるために、逆に完成度を下げる話」をするで。
【📌”これでいいんだ”と思えることを大事にしてる、ワイのプロフィールはこちら】
この記事を読むと
「ちゃんとできない自分がしんどい」という悩みが、
「60点でええなら、これでもいけるな」に変わります
繊細タイプほど「100点」を目指して止まる
これは繊細タイプならではの生きづらさかもしれへんのやけど、
ブログでも画像でも文章でも、
作り始める前が一番しんどいって感じへん？
頭の中では、
- もうちょい整えたい
- 誰かを傷つけてしまったらどうしよう
- 今更この内容で発信して意味あるんやろか
って声が、ぐるぐる回り始める。
で、最終的にどうなるかというと、何も出さずに終わってしまう。
これ、能力の問題やなくて、
繊細さの使いどころを間違えてただけやと思ってるから、安心してな。
ワイが意識し始めた「60点でOK」
ワイ、現場歴１５年の福祉人間なんさ。仕事で障害があるご利用者さんのサポートをしてるんやけど、ご利用者さんに１００点を求めることはないんさ。
「全部やろうとしなくていいですよ。そのほうが長続きします」
って声をかけることが多い。
そう、これって発信にも言えることなんさ。
- 伝えたいことは書けてる
- 読み返して「まあええか」と思える
- 特定の誰かを責める話になってない
これを満たしてたら、出してOKって考えるようにしたんさ。
だって、そのほうがラクやから。
不思議なもんでな、
60点でええやん、って思えるようになったことで、
逆に「そこそこええもん書けたやん」って思えることが増えたに。
「それっぽく」で十分な場面は、意外と多い
これは究極の割り切りスタイルなんやけど、
ブログにしてもSNSにしても、仕事でやってるわけやないんさな。
それやったら、特にしんどくなりやすい、アイキャッチ画像とか見た目まわりって、
「それっぽく」で充分やと思う。
ワイはCanvaを使ってるんやけど、最初の頃はページを開いて、
- どのテンプレ使お
- フォントどれや
- 配色これでええんか
って考え始めて、気づいたらフリーズすることが多かった。
１００点目指してた時は、下手したら３０分くらい悩むこともあったで。
ブログやnoteを続ける上で大事なんは、
出し続けられるか、やと思う。
「考えなくていい仕組み」があると、人は楽になる
ここでワイが感じたんは、
繊細タイプは、センスより“型”があったほうが楽
ってこと。
- ここに文字置く
- 次はこれ選ぶ
- 配置するだけ
みたいに、
考える量が少ないほど、疲れにくい。
この感覚、仕事でも感じててな。
全てのケースに当てはまるわけやないんやけど、「自由に選んでいいですよ」って言われると、かえって選べやんくなるご利用者さんもいるんさ。
そんな時は、「この中から選んで下さい」「AとB、どちらがいいですか」っていうふうにして、選択肢を絞り込むサポートをしてるに。
自由すぎるより、
「あとは選ぶだけの”パターン”」が用意されてるほうが、
動きやすい人もおるんさ。
60点で出すための「画像の考え方」
もし、
- Canvaの前で止まる
- 画像づくりがしんどい
- 毎回ゼロから考えて疲れる
そんな人がおったら、
「それっぽく仕上がる手順」だけ決めてしまう
ってのは、かなり助けになる。
ワイ自身、
- ５分以内に見出し画像作成
- ”発信”に集中できるようになった
- 気楽に投稿ボタンが押せるようになった
これは、６０点でええんやで、って思えるようになったからなんよ。
もし、もう一歩ラクになりたかったら
ここまでの話で、60点でOKって考え方、自分に合ってるかも
って思えたなら、その延長線上に、こんなまとめ方もあるで。
Canvaの前でフリーズしてしまうあなたへ。
5分で「それっぽく」仕上がる、
パズル感覚の画像術。
これは、
センスを磨く話やなくて、
考えなくても進める順番を整理したnote。
「画像づくりで止まる時間」を減らしたい人には、
合うかもしれへん。
※ 無理にすすめるもんやないから、気になったら、で大丈夫やで。
まとめ：続けるために、力を抜こう
繊細タイプって、ちゃんとやろうとするから、疲れてしまうんよ。
せやけど、そんなアナタは間違ってへん。
せやから、ほんのちょっと見方を変えて
- 100点を目指さない
- 60点で出す
- しんどい工程は減らす
これだけで、
発信はずいぶん続けやすくなる。
「これでいいんだ」
そう思える回数が増えるほど、
続く確率も上がっていく。
今日はここまで。
今のあなたが出せる
60点の発信、
それで十分やで。
「次は何読む？」アナタに合わせたご案内
🟢 「繊細タイプの思考パターン【基礎】が知りたい」あなたへ
🟣 「繊細タイプを活かす【応用】が知りたい」アナタへ
どうも、ひびおじさんやに〜。
障害がある人と関わる福祉の仕事をしながら、ブログやnoteで発信を続けてるに。
noteでは、気づけば1000記事以上を書いてきたんさ。
繊細タイプにとって発信は、楽しい反面、
「ちゃんと書かなきゃ」「反応が気になる」とエネルギーを消耗しやすいものでもあるんよね。
ワイ自身、完璧を目指して手が止まる時期を何度も経験してきたんさ。
試行錯誤の中でたどり着いたのは、
続けるためには“頑張り方”より“疲れない仕組み”が必要という考え方。
このカテゴリでは、現場仕事と両立しながら発信を続けてきた経験をもとに、
40代繊細タイプでも無理なく続けられる、
アウトプットの工夫や、疲れた時の【対処】を紹介してるに。
発信は才能や根性やなく、距離感。
自分を守りながら続けるヒントになれば嬉しいな。
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