どうも、ひびおじさんやに〜。
自分時間、楽しんでる〜？
突然やけど、「自分時間」って聞くと「家の中で」「ひとりで」みたいなイメージってない？ ワイもどっちかっていうとインドア派なんやけど、外で１日ぼんやりすることもあるに。
せやけど、外出って地味にお金かかるんさな…。お金払って、人混みで気疲れしてでは、せっかくの自分時間を楽しみきれやん。
「今日は外でのんびりしたい。でも出費は最小限でお願いしたい」
そんなワガママ、ぜんぜんOK！
今回は 500円以内で過ごした“ワイのある１日” を紹介するで〜。
9：00〜：マイボトル＆おにぎりが鉄板
ひとりで過ごす休日の朝は、のんびりできるのがええな。
ワイは基本的にいつもと同じ時間に目が覚めることが多いけど、そこから２度寝するのもあり、普段は夜に書くことが多いブログを書くのもアリやな〜。
「今日は〇〇のランチが食べたい」って決まってる場合は別やけど、飲み物と昼ご飯を用意していくのがワイの鉄板やな。「コーヒーとおにぎりを用意して、お昼のお茶をどこかで買う」っていうパターンが多いかもしれへん。
料理が苦手なら無理せんでもええよ。途中で買っていけばええんさ。
10：00〜12：00｜図書館：無料の王道
図書館って、なんか好きなんさな〜。
人はおるんやけど、みんな自分の世界におるから、自分時間が邪魔されへん感じが最高や。
ワイはよく、「何となく気になった本」を１冊だけ借りて、あえて図書館を出て、公園のベンチとかで読んでるに。天気が穏やかな日は特に気持ちがええんさ。
料理が好きやからレシピ本を読み漁ることもあるし、「今日は休みの日やで〜」って思いながら、結局仕事に関する福祉の本を読むときもあるに。
12：00〜昼食：公園でぼんやり腹ごしらえ
図書館で過ごしたあとは、おにぎりタイム。
ワイがよく行く図書館は、目の前が公園になってるから、天気が悪くなければそこで食べることが多いんさ。景色を眺めながら ぼ〜っと過ごす時間 は、立派な“ご褒美時間”やに。
福祉の仕事って、結構時間に追われることも多くてな。お昼の時間がズレてしまうことも少なくないんさ。
だからこそ、あえてぼんやりしながら食べるおにぎりタイムが、「今日の外出、いいなぁ」と思えるんよ。こういう小さな幸せの積み重ね、大事やと思うわ。
13：00〜｜リサイクルショップ巡り
ちょっと意外に思われるかもしれんけど、リサイクルショップって“散歩スポット”としてめっちゃ優秀やと思ってるんさ。
ワイが特に好きなのは、ハードオフのジャンクコーナー。
動くのか動かんのか、分からんキーボードとかケーブルとか、「これは何に使うん？」っていうナゾのパーツとか、あの雑多な感じがめっちゃワクワクする。
買っても買わんでも楽しい。“宝探ししてる気分”になるんよね。
14：00〜 ｜散歩：ぼんやりの最高峰
これはもう説明不要ちゃうかな。散歩ってぼんやり界の王様 やと思ってるんさ。
公園を歩いてもよし、商店街やショッピングモールを歩くのも悪くないな。
普段色々考えすぎてしまうもんでな、ワイにとって散歩は「自分時間を楽しむ手段」でもあり、「思考を手放して脳みそを休める時間」でもあるんさ。
楽しみながら回復できるって、最高やん。
15：00〜｜神社仏閣へお参り
神社やお寺って、“静けさの質”が公園とちょっと違うん感じがするんさ。
人が少なくて、自然も多くて、空気がちょっとひんやりしてて、歩くスピードもこころなしかゆっくりになる。特に夏は日陰が多いからつい足が向くに。
参道をのんびり歩いて、お賽銭して、ブログのPVアップを祈願したら、ワイの外出はおしまいやで〜。家に帰ったら、いつもの自分時間がまってるでな。
まとめ：“気づける心”が外出を豊かにする
正直、図書館と公園とリサイクルショップがあれば、飲み物代さえあれば充分。
大事なのは、「お金使わんように」じゃなくて、
「え？ここホンマに無料で良いんですか？ありがとうございます…！」
っていうリスペクトと、
「小さな幸せに気づける自分、なんかええな」
っていうマインド。
それさえあれば、自分時間の外出はもっと軽くて、楽しいものになると思うに〜。
自分時間に関するコンテンツが盛り沢山
アナタのペースで大丈夫やに〜
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